ツボ押しマッサージで顔の汗を止めよう

ツボ押しマッサージは体への負担が少なくさまざまな効果が得られると人気の方法です。美容や健康に幅広く使われています。
顔汗にもツボ押しマッサージが効くと言われていますが、実際は直接的な効果があるわけではなく、汗をかく原因を抑制したり和らげる効果があるだけです。
しかし、ツボ押しマッサージは手軽にできるので、顔汗が気になる方はプラスアルファの方法として試してみてください。

すぐ押せるツボが、合谷という手のツボです。人差し指と親指の骨が交わる部分、くぼんだ部分にあります。
このツボを押すと体内の気のめぐりを向上させ、顔汗だけでなくさまざまな効果が期待で居ます。

緊張からくる汗には内関がおすすめのツボです。
手首から指三本分下がったところ、腕の真ん中にあります。反対側の親指や人差し指で優しく押し込みましょう。
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新門も緊張を和らげる効果があります。ストレス解消効果も期待できます。
小指の付け根から真っすぐ下がり、手首と手のひらの境目にあるツボです。気持ちいいくらいの力加減で押しましょう。

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