Archive for 12月, 2018

乾燥肌のかゆみ対策方法

乾燥肌のかゆみ対策方法

乾燥肌は、肌がカサカサになるだけでなく、時に強いかゆみを引き起こします。今回は、乾燥肌の時のかゆみ対策法に付いてご紹介します。

まず、かゆみを感じても絶対にかいてはいけません。肌をかくという行為は、指と肌の間に強い摩擦を生じさせ、かゆみと乾燥を余計に酷くしてしまいます。
すぐにできる方法として、肌を冷やす方法があります。冷やすことで肌の感覚を鈍くさせ、一時的にかゆみを抑制することができます。冷却材をタオルで包み、かゆみを感じる部分に当てましょう。
かゆみが続く場合、市販のかゆみ止めを使うのも効果的です。自分の肌に合ったかゆみ止めを選びましょう。
それでもかゆみが治まらない場合は、すぐに皮膚科で診察してもらいましょう。正しい診察と治療を受けることで、かゆみを改善することができます。

整腸やダイエット目的で!?「チョコレート」を機能で選ぶ時代が来るかも?

整腸やダイエット目的で!?「チョコレート」を機能で選ぶ時代が来るかも?

チョコレートっておいしいですよね。
特に冬は新製品がたくさん出るのでチョコ好きにはうれしい季節!

チョコレートって普通のものでも
「カカオポリフェノールが健康に良い!」などと
その有用性が議論されていたりしますが、
最近では特定の機能を持ったチョコレートも販売されているんですよね。

例えば、「乳酸菌」が入ったチョコ!
手軽に乳酸菌が摂れて、腸内環境を整えられそうで良いですよね。

また、「脂肪の吸収を抑える」機能を持ったチョコレートもあります。
チョコレートって太りそうなお菓子なので
これはかなり意外な機能ですよね~。

もちろん、これらのチョコレートを食べたからと言って
「すぐ健康になれる!」とか「痩せる!」というわけではないとは思いますが、
これからはチョコレートを機能で選ぶ時代が来るかもしれませんね。

いろんな機能のあるチョコレートが増えるのが楽しみです♪