おいしい?効果ある?ダイエット効果があるという「バターコーヒー」を飲んでみました

おいしい?効果ある?ダイエット効果があるという「バターコーヒー」を飲んでみました

海外セレブやモデルの間で人気だという「バターコーヒー」。

バターはカロリーが高くてダイエットには不向きだと思いがちですが、
実はバターに含まれる「不飽和脂肪酸」が
血流を良くし、中性脂肪を減らす助けをしてくれるため
ダイエットに適しているのだそうです。

使うのは「無塩バター」らしいので、
さっそくコーヒーに入れて飲んでみたのですが…

…あまりおいしくありませんでした。
油が浮いたような見た目もちょっと…

そんなことを思いながらバターコーヒーについて再度調べてみると、
バターコーヒーは「グラスフェッドバター」という、
牧草飼育された牛のミルクから作られる
特別なバターで作るのが正しいようです!

また、ミキサーやブレンダーでしっかり混ぜることも必要なので
意外とハードルの高いダイエット法でした…
グラスフェッドバターは通販でも手に入るそうなので
機会があれば再チャレンジしてみようかな~。

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